Dub letný/zimný
Úžitok : pomáha pri chronických zápaloch sliznice tráviaceho traktu a hnačke, ako aj pri hemoroidoch, kŕčových žilách a na hojenie rán. Odvar z kôry duba sa používa ako kloktadlo pri zápaloch sliznice dutiny ústnej a hrtanu. Zároveň sa odvar z kôry pridáva do ústnych vôd s protizápalovým účinkom. Najúčinnejšia je čerstvá kôra mladých stromov.
Výskyt : rastie v nižších polohách v lesoch.
Kvitne : Od mája do júna.
Zber : zbierame kôru, žalude, prípadne aj listy a púčiky. Hladkú, nepopukanú kôru zbierame na jar z mladších kmeňov a konárov zoťatých stromov.
Požitie :
Obklady: 2 čajové lyžičky drogy zaliať 1/4 litra vody, nechať zovrieť a 3-5 minút povariť. Osoží pri zápaloch kože alebo omrzlinách.
Upozornenie : kôru možno zbierať len zo stromov na to určených. Odvar z kôry nie je vhodné aplikovať na rozsiahle popáleniny či veľké rany. Vnútorné použitie duba letného je najlepšie v zmesi s inými bylinami a to len v prípade, že užívajúci nie je alergický na látky, ktoré obsahuje dubová kôra.